I takt med att tillgängligheten på personliga tränare ökar, ökar även kompetenskraven på var och enskild PT. Tiden då det var tillräckligt att ta en intensivkurs på några få veckor är förbi, då både kund och arbetsgivare kräver mer än du möjligen hinner lära dig under så pass komprimerad tid. Det var med detta i åtanke som vi utformade vår utbildning till lic. PT & Kostrådgivare.
Under den första delen utav PT-utbildningen fokuserar vi på de mer basala naturvetenskapliga ämnena så som fysiologi, anatomi, biomekanik och träningslära. Här får du bland annat lära dig hur energimetabolismen går till, hur kroppen är uppbyggd, och hur den anpassar sig när vi tränar. Hela utbildningen är upplagd utefter att det praktiska bygger vidare på det teoretiska, för att få en djupare förståelse för hur allting hänger ihop och hur vi sedan använder den här kunskapen i vardagen som PT.
Läs hela studieplanen för termin 1.
Den är under andra delen utav PT-utbildningen vi går över på att fokusera på näringslära och kostrådgivning, samt motivationspsykologi. De allra flesta utav dina kunder du kommer att jobba med efter utbildningen kommer att ha mål där kost och nutrition spelar lika stor roll som själva träningen ni utför tillsammans i gymmet. Många har företeelsen om att den bästa PTn även är den som kan mest inom träningslära och fysiologi. Även om det så klart är viktigt, så är det minst lika viktigt att vara duktig på kommunikation, ha en förståelse för vad som motiverar olika individer och hur man implementerar detta i vardagen som PT, vilket är något vi noggrant tar en genomgång utav.
Läs hela studieplanen för termin 2.