Bli instruktör inom gruppträning!

Marknadens mest kompletta utbildning för dig som vill leda pass i sal och för grupper. I en och samma utbildning får du kompetens att leda pass i sal, spinning- och löppass, och bäst av allt: Du kan börja din utbildning idag!

Börja när du vill Ingen tidsbegränsning Flexibla onlinestudier

Sök nu!

Det är ett begränsat antal platser på utbildning, så vi rekommenderar att du skickar en ansökan så snart du bestämt dig. Ta chansen, medan det fortfarande platser!

Till anmälan

En seriös utbildning med unika karriärsmöjligheter

Mer än 5000 studenter har valt att ta sin utbildning hos Active Education. Bli en av oss du också!

  • Lär av de bästa
  • En ledande studiemiljö
  • Kvalitet du kan lita på
  • Unika arbetsmöjligheter
  • Kompetens som efterfrågas
  • Flexibelt och anpassat till dig

Våra partners

  • Studenter ifrån Active Education lever upp till våra förväntningar när det kommer till praktisk och teoretisk kompetens. Genom ett bra samarbete har vi rekryterat flera duktiga tränare till oss på SATS, och ser Active Educations studenter som attraktiva kandidater.

  • Active Education erbjuder en bra och modern PT-utbildning som kan möta våra högt satta krav på tränare hos oss. Studenter därifrån är attraktiva PT-kandidater för oss. Utbildningen ger dem gedigen teori och praktik för att vara redo att möta branschens moderna krav och förutsättningar.

  • Vi på Fitness24Seven söker ständigt nya personliga tränare i hela Sverige. PTs med utbildning från Active Education värderar vi högt och är garanterade en jobbintervju.

Reservera studieplats

Det är ett begränsat antal platser och löpande antagning på våra utbildningar. För att undvika att utbildningen är full innan du hinner anmäla dig, erbjuder vi dig möjligheten att förbehållslöst reservera en plats på den utbildning du önskar. Vår studievägledare kommer att följa upp dig för att bekräfta att du vill ha platsen

Innehåll i utbildningen

Utbildningen är flexibelt upplagd, med all undervisning och uppgifter på tillgängliga online. Du följer både teori och praktisk undervisning hemifrån när det passar dig, och du styr själv din egen studievardag. Den stora fördelen med denna undervisningsmetod är att inlärningsresultatet blir mycket bra, eftersom du kan se alla instruktionsvideor och föreläsningar så många gånger du behöver för att lära dig varje ämne och tema. Under tiden får du vägledning och uppföljning av våra duktiga lärare och instruktörer, som ger dig svar på det du undrar över och återkoppling på uppgifter och inlämningar längs vägen.

Gruppinstruktör

Flexibel onlineutbildning Börja när du vill Studera så länge du behöver

Fakta

  • Utbildningen är flexibelt utformad som en ren nätstudie, vilket innebär att du kan studera hemifrån när det passar dig.

    Undervisningen är modulbaserad och sker genom videoföreläsningar som du kan se så många gånger du önskar.

    Det finns ingen tidsbegränsning för denna utbildning, vilket innebär att du kan studera i din egen takt och använda den tid du behöver innan du anmäler dig till tentamen (tentamensavgiften är inkluderad i priset).

    Notera att undervisningsspråk är på norska, men alla föreläsningar har svensk undertext samt examen sker på svenska.

    • Studiet kostar endast 19.900 kr och inkluderar all undervisning och lärandeaktiviteter, handledning, examination, betygsättning och certifieringar
    • Du kan ansöka om räntefri delbetalning upp till 12 månader

  • Utbildningen har löpande antagning och du kan starta när du själv önskar det.

    Det finns ingen tidsbegränsning, vilket betyder att du kan använda så mycket tid du behöver innan du tar examen.

  • Till skillnad från många andra utbildningar där du måste ta varje del i en separat kurs, har vi inkluderat alla de viktigaste delarna i en och samma utbildning.

    I denna utbildning får du en heltäckande kompetens med en rad certifieringar som ger dig karriärmöjligheter inom träningsbranschen:

    • Certifierad Gruppträningsinstruktör
    • Certifierad Löpinstruktör
    • Certifierad Instruktör i Inomhuscykling

     

Information om ämnen

  • Den första delen av utbildningen kallar vi ”grundkursen”, och består av fysiologi, anatomi, biomekanik och träningslära.

    Genom ett omfattande kursmaterial (som du laddar ner gratis på läroportalen) och en rad videolektioner får du en introduktion i hur kroppen påverkas av och anpassar sig till träning.

    Syftet med denna grundläggande del är att ge dig som gruppinstruktör en större förståelse för hur olika typer av träning påverkar de fysiologiska strukturerna i kroppen, och ge dig bättre förutsättningar för att skapa pass med anpassad intensitet och belastning för att optimera träningsresultat för dina kunder.

  • I denna modul får du en grundlig introduktion i musikstyrda pass med steg, både på golvet och vid användning av step.

    Vi fokuserar på koreografi och musikstyrning i ”låt för låt”-pass med extra vikt på kommunikation och coaching i tränarrollen.

    Instruktion och inlärningsmetodik – både verbalt och visuellt genom teckengivning och kroppsspråk – är centralt, och vi lägger också stor vikt vid intensitetsstyrning och uppbyggnad av pass.

  • Styrketräning i sal är ett snabbt växande segment, med flera olika delkoncept och tillvägagångssätt.

    Gemensamt för de flesta salbaserade styrkepass är att de har ett fokus på muskulär uthållighet och relativt hög metabol stress jämfört med traditionell styrketräning i gym.

    I många av dagens salpass med fokus på styrka är det ofta en flytande övergång till intervallbaserad uthållighet, gärna i form av stationsbaserade övningar eller cirkelträning.

  • Denna modul består av två delar som går igenom teknik, instruktion, intensitetsstyrning och passplanering inom löpning och cykel.

    Mycket av det som rör intensitetsstyrning och passplanering kommer att ha en gemensam teoretisk utgångspunkt, medan det som berör det cykel- och löptekniska behandlas specifikt på cykelsadeln och på löpbandet.

    Genom dessa två moduler blir du kvalificerad att leda cykelpass i sal, samt grupppass med löpning på löpband.

Läs mer Kollapsa

Pris

Utbildningen kostar enbart 19.900 kr och vi erbjuder flexibla delbetalningslösningar om du behöver det.

Välj mellan att betala hela fakturan på en gång, eller delbetala mindre belopp varje månad upp till 24 månader.

Ett pris – allt inkluderat

  • Certifiering som Group Exercise Trainer
  • Certifiering som Indoor Cycling Instructor
  • Certifiering som Indoor Running Instructor
  • Erkänd utbildning av landet stora träningskedjor
  • Aktiv arbetsförmedling

Från 1685 kr/månad

Lärande och minnen för livet

Att vara student på Active Education handlar om mer än bara lärande. Hos oss är gemenskap och en bra studiemiljö viktig, och vi är stolta över den goda sammanhållningen och tillhörigheten bland våra lärare och studenter.

Behöver du mer information innan du bestämmer dig?

Mitt namn är Björn, och jag är studievägledare på Active Education. Använd knappen nedan för att boka vägledning med mig, så hjälper jag vidare.

Boka studievägledning

Vanliga frågor

  • Denna utbildning erbjöds enbart utan högskolepoäng, och berättigar därmed inte till studiemedel från CSN.

  • Efter din anmälan skickar vi generellt fakturan inom ett par dagar. Undervisningskostnaden och administrationsavgiften måste vara betalad innan du ges tillgång till kursen.

  • Ja! Vi erbjuder räntefri delbetalning upp till 12 månader via SVEA Ekonomi.

  • På denna utbildning finns totalt två olika prov för att slutföra kursen.

    Ett multiple-choice prov där du har 4 svarsalternativ, varav ett är rätt.

    Det andra provet består av en skriftlig och praktisk del. Här ska du filma när du genomför ett gruppträningspass på det tema du vill certifiera dig inom.

  • Nej, men tillgång till ett gym måste du ha.

  • Plugget i denna kurs är flexibelt och du styr själv när du vill studera. Därför går det att genomföra kursen vid sidan ett jobb.