Bli personlig tränare i världsklass

Lär av de bästa, och bli personlig tränare i världsklass! På denna utbildning får du en certifiering som både Kostrådgivare och Personlig Tränare under en och samma utbildning

60 högskolepoäng Längd: 1 år Studiemedel ifrån CSN Internationella certifieringar

Sök nu!

Det är ett begränsat antal platser på studiet, och vi rekommenderar att du ansöker i god tid. Utnyttja möjligheten medan det fortfarande finns lediga platser, och säkra din plats nu.

Till anmälan

En seriös utbildning med unika karriärmöjligheter

Mer än 5000 studenter har valt att ta sin utbildning hos Active Education. Bli en av oss du också!

  • Lär av de bästa
  • En ledande utbildningsmiljö för PT
  • Kvalitet du kan lita på
  • Unika karriärsfördelar och arbetsmöjligheter
  • Internationella certifieringar
  • Flexibel studievardag

Våra partners

En erkänd utbildning med unika jobbmöjligheter

Som student på Active Education är du mycket attraktiv på arbetsmarknaden, och många av våra studenter får jobberbjudanden redan innan de är färdiga med utbildningen hos oss.

När du genomför utbildningen till Lic. Personlig Tränare med samlingar på Bali, i Stockholm eller Spanien får du alla certififeringar och licenser du behöver för att jobba som PT i Sverige och övriga Europa.

Om utbildningen

Lic. PT & Kostrådgivare är uppdelat i två separata terminer som vardera är på 30 högskolepoäng.
Läs mer om innehållet i de två terminerna i översikten nedan.

Lic. PT & Kostrådgivare

60 högskolepoäng 1 år Studiemedel ifrån CSN Internationella certifieringar

Fakta

  • Sveriges bästa och mest kompletta PT-utbildning som ger dig all nödvändig kunskap för att starta din karriär som personlig tränare och kostvägledare.

    Utbildningen är flexibel, och du har möjligheten att ta hela utbildningen, inkl. tentor, online hemifrån, eller delta på våra lärorika undervisningssamlingar i Stockholm.

    Lic. PT och Kostrådgivare täcker den nationella branschstandarden i Sverige och Europa, och du kan därmed söka jobb nästan vart du vill.

    • Enbart 100.000 kr (ord. pris 114.300 kr)
    • Varje termin betalas var för sig (58.900 kr + 41.100 kr)
    • Delbetala räntefritt upp till 12 månader via SVEA ekonomi
    • Sök upp till 68.085 kr ifrån CSN per termin (läs mer här)*

    *Studiemedel ifrån CSN är ingen garanti. Individuella faktorer avgör belopp. Det är upp till var och enskild individ att ansöka och ta ställning till beslut från CSN.

    • Nästa studiestart 19 augusti
    • Alla våra utbildningar har löpande antagning, och du kan söka fram till studiestart så länge det finns plats
    • Vi har studiestarter både på vårterminen (januari) och höstterminen (augusti).
  • När du genomfört utbildningen till Lic. PT & Kostrådgivare får du ett av marknadens mest kompletta paket av licenser och certifieringar.

    Din kompetens verifieras externt och internt, och bevis utfärdas från både Högskolan i Innlandet (diplom för dig som tar utbildningen med högskolepoäng), Active Education, den Europeiska organisationen Europe Active och Friskvårdsföretagen Almega.

    Du uppnår följande yrkesspecifika certifieringar:

    • Fitnessinstruktör (AE L3)
    • Nutritionscoach (AE L3)
    • Personlig Tränare (EQF L4)
    • FRISK-licensierad PT (enbart vid deltagande på praktisk undervisning)

    Utöver certifikatet du får skickat från oss får du även en egen användarprofil i det europeiska registret ”European Register of Exercise Professionals”, vilket gör att din kompetens är sökbar internationellt.

Information om ämnen

  • Den första kursen på utbildningen består av grundläggande anatomi och fysiologi, och har ett omfång på 10 högskolepoäng.

    Kursen har följande moduler:

    • Rörelseapparatens uppbyggning och funktion
    • Anatomisk terminologi
    • Grundläggande cell- och vävnadslära
    • Uppbyggning och funktion hos organsystem
    • Biomekanik

    Examen består av en 2-timmars hemtentamen med svarsalternativ som graderas A-F.

  • Den andra kursen på utbildningen har fokus på träningslära i teori och praktik, och har ett omfång på 20 högskolepoäng.

    Kursen innehåller följande moduler:

    • Träningslära
    • Träningsplanering
    • Rollen som instruktör och personlig tränare
    • Styrketräning
    • Uthållighetsträning
    • Rörlighetsträning
    • Coreträning
    • Alternativ träning
    • Tester och screening
    • Träning för speciella målgrupper (äldre, gravida etc.)
    • Prestations- och idrottspsykologi
    • Motivation och feedback
    • Kommunikation, coaching och pedagogik
    • Sälj och service
    • Salg og service

    Kursen har två prov:

    • 48-timmars skriftlig hemtentamen som värderas till betyget A-F.
    • 48-timmars praktisk examination med en kund/falluppgift som värderas till godkänd/icke godkänd.
  • Det andra ämnet har ett mer praktiskt fokus på kommunikation och rollen som kostrådgivare, samt hur man skapar anpassade kostplaner och implementerar dessa i kundarbetet.

    Följande undervisningsämnen är de mest centrala:

    • Kostregistrering och kostberäkningsprogram
    • Kostintervju
    • Förändringsmodeller
    • Kommunikationsmetoder
    • Motivation och målsättning
    • Planering av kostplaner
    • Rollen som kostrådgivare och vägledare
    • Kost i olika kulturer

    Examen i detta ämne består av en praktisk-metodisk hemtenta som pågår över 48 timmar, och som bedöms till godkänd/icke godkänd.

  • Det andra ämnet har ett mer praktiskt fokus på kommunikation och rollen som kostrådgivare, samt hur man skapar anpassade kostplaner och implementerar dessa i kundarbetet.

    Följande undervisningsämnen är de mest centrala:

    • Kostregistrering och kostberäkningsprogram
    • Kostintervju
    • Förändringsmodeller
    • Kommunikationsmetoder
    • Motivation och målsättning
    • Planering av kostplaner
    • Rollen som kostrådgivare och vägledare
    • Kost i olika kulturer

    Examen i detta ämne består av en praktisk-metodisk hemtenta som pågår över 48 timmar, och som bedöms till godkänd/icke godkänd.

Om kursen

Läs mer Kollapsa

Reservera studieplats

Det är ett begränsat antal platser och löpande antagning på våra utbildningar. För att undvika att utbildningen är full innan du hinner anmäla dig, erbjuder vi dig möjligheten att förbehållslöst reservera en plats på den utbildning du önskar. Vår studievägledare kommer att följa upp dig för att bekräfta att du vill ha platsen

Nöjda studenter är det viktigaste för oss

Bra uppföljning, pedagogiska lärare och många nya lärdomar – ja, det är vanliga kommentarer under våra praktiska samlingar i Stockholm. Lyssna på vad Maria har säga om vår utbildning!

Pris

Lic. PT & Kostrådgivare kostar enbart 100.000 kr (58.900 + 41.100 kr) och vi erbjuder flexibla delbetalningslösningar om du behöver det.

Du kan välja att betala undervisningskostnaden i sin helhet i en betalning, eller dela upp den i flera mindre belopp genom vår samarbetspartner Svea Ekonomi

Ett pris – allt inkluderat

  • 60 högskolepoäng du kan använda för vidarestudier
  • Certifiering som Personlig Tränare
  • Certifiering som Kostrådgivare
  • Täcker den nationella branschstandarden
  • Erkänd utbildning bland landets stora aktörer
  • Arbetsförmedling och unika karriärsmöjligheter
  • Totalt 100.000 kr
  • Upp till 68084 kr i lån och bidrag från CSN per termin
  • Ansök om räntefri delbetalning av kostnaden via SVEA Ekonomi

Lärande och minnen för livet

Att vara en Active Education-student handlar om mer än bara lärande. Hos oss är gemenskap och en god studiemiljö viktigt, och vi är stolta över den goda sammanhållningen och tillhörigheten bland våra lärare och studenter.

Behöver du mer information innan du bestämmer dig?

Mitt namn är Björn, och jag är studievägledare på Active Education. Använd knappen nedan för att boka vägledning med mig, så hjälper jag vidare.

Boka tid för vägledning

Vanliga frågor

  • Alla som är över 18 år gamla och som tränar regelbundet är välkomna att söka våran utbildning.

    Om man vill ha möjlighet att få högskolepoäng och söka lån ifrån CSN, krävs det generellt att man har följande:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)

    Du kan också bli antagen baserat på yrkeslivserfarenhet, eller tidigare högskolestudier.

    Ta kontakt med oss om du är osäker om du täcker dessa antagningskrav.

  • Hos oss får du hela 30 högskolepoäng per termin genom vårt samarbete med Högskolan i Innlandet (60 studiepoäng vid Lic. PT & Kostrådgivare). Att ta en utbildning som ger högskolepoäng är mycket viktigt för din samlade kompetens, och visar att din utbildning är kvalitetssäkrad och förankrad i den allra högsta utbildningssektorn.

    Detta förutsätter dock att du uppfyller antagningskraven (läs fliken ovan).

  • Det ges inget undantag i enskilda ämnen på någon av utbildningarna, oavsett sökarens bakgrund. Detta eftersom våra studier är av relativt kort omfattning och alla ämnen bygger progressivt på varandra. För att säkerställa ett genomgående bra lärande för alla studenter är det helt avgörande att alla studenter arbetar sig igenom varje ämne och varje undervisningsmodul.

    Om du redan har kunskaper och kompetens inom träningslära, anatomi eller fysiologi är det en stor fördel, men du måste ändå gå igenom undervisningsmodulerna och avlägga tentamen i ämnet.

  • Vi är måna om att alla ska kunna läsa utbildningen de drömmer om, och erbjuder därför flexibla delbetalningslösningar av undervisningskostnaden i samarbete med SVEA Ekonomi.

    Om du dessutom studerar utbildningen med högskolepoäng så kan du söka studiemedel ifrån CSN. Detta innefattar merkostnadslån, bidrag och ordinarie studielån.

    Du kan generellt söka upp till 68.085 kr per termin. Hur mycket du har rätt till beror dock på individuella faktorer. Varje student är själv ansvarig att ansöka om studiemedel och ta ställning till beslutet från CSN.

    Läs mer om hur mycket du har rätt till här.

  • Utbildningen till Lic. Personlig Tränare täcker alla branschkrav för att arbeta som personlig tränare:

    • Personal Trainer (Europe Active L4)
    • FRISK-licensierad personlig tränare

    Så, om din ambition är att arbeta med träning är det en bra grundutbildning.

    De flesta behöver dock hjälp med både kost och träning för att nå sina mål. Då är Lic. Kostrådgivare en bra addering.

    Här lär du dig hur du arbetar med kostråden och lägger upp individanpassad kostrådgivning för dina kunder.

  • Generellt sett måste denna vara inbetalad innan utbildningen drar igång.

    Fakturan skickas generellt ut 6 veckor innan studiestart.

    Om du har tänkt att söka merkostnadslån ifrån CSN för att betala undervisningskostnaden behöver du anmäla dig i god tid innan studiestart.

  • Generellt sett måste denna vara inbetalad innan utbildningen drar igång.

    Fakturan skickas generellt ut 6 veckor innan studiestart.

    Om du har tänkt att söka merkostnadslån ifrån CSN för att betala undervisningskostnaden behöver du anmäla dig i god tid innan studiestart.

    Annars riskerar du att behöva lägga ut för denna på egen hand.

     

  • Om du läser utbildningen online så får du certifikat som utbildad personlig tränare, samt 30 högskolepoäng.

    FRISK-licensieringen via Friskvårdsföretagen Almega och Europe Active ges enbart ut till studenter som deltar på de praktiska samlingarna i Stockholm.

  • Som skola arbetar Active Education mot ett mål om att alla studenter som önskar ska gå direkt till jobb efter sista examinationen, och detta är något vi lyckas med.

    Vi tar karriärvägledning och jobbförmedling på allvar och samarbeten med alla de stora gymkedjorna. Under din studietid hos oss får du mer information om detta och vägledning från oss så att du så snabbt som möjligt kommer ut i det jobb du önskar.

  • Ja, du bestämmer helt själv när du ser på lektionerna och arbetar med uppgifter. Alla videor och allt studiematerial finns tillgängligt under hela studietiden, så du kan se och göra de olika delarna när det passar dig.

    Vi kör också veckovisa live streams med undervisning eller QnA’s inom specifika teman, men om det inte passar att delta på dessa kan du titta på inspelningarna som vi lägger upp i efterhand.

  • Alla våra utbildningar är upplagda med tanke på att ge dig som student möjlighet att kombinera studier med jobb och annat hektiskt vardagsliv. Vår flexibla inlärningsmodell innebär att du inte är bunden till fasta tider, och du kan se föreläsningar och göra uppgifter på läroplattformen när det passar dig.

    De flesta av våra studenter jobbar vid sidan av utbildningen hos oss, en del också på 100 %. Det är genomförbart så länge du arbetar målinriktat och är duktig på att planera din tid.

    Deltar du på de fysiska samlingarna (totalt 15 dagar) så genomförs dessa vid bestämda tider med viss obligatorisk närvaro. Detta är det enda du behöver kolla upp med ditt jobb för eventuell möjlighet att få ledigt, utöver proven på slutet av utbildningen.

  • PT-yrket passar för de som har ett brinnande intresse för träning och som älskar att arbeta med människor.

    Som personlig tränare hjälper du människor att nå sina träningsmål. En personlig tränare (PT) vägleder och anpassar träningen, och erbjuder tät och individuell uppföljning.

    Som personlig tränare ska du motivera och inspirera andra till en mer aktiv livsstil, oavsett om de önskar fokusera på förbättrad hälsa, ändra kroppssammansättning eller uppnå prestationsinriktade mål.

    Många personliga tränare arbetar på gym eller andra platser där fysisk aktivitet organiseras. Du kan också erbjuda dina tjänster till företag, idrottslag eller direkt till kunder med hemmaträning eller onlinebaserad uppföljning.