Bli coach och mental tränare

 

 

30 högskolepoäng Längd: 5 mån Studiemedel från CSN Flexibel onlineutbildning

Det du behöver att lyckas som coach och mental tränare

Med några av nordens främsta som föreläsare, är vi stolta att erbjuda en helt ny utbildning för dig som är intresserad av att utveckla dig själv och andra genom kunskap förankrat inom psykologin.

En seriös utbildning med unika karriärsmöjligheter

Vi har samlat några av Nordens främsta för att skapa en framtidsorienterad och branschledande utbildning för ambitiösa studenter. Bli en av oss du också!

  • Lär av de bästa
  • Experter inom coaching
  • Kvalitet du kan lita på
  • Kompetens och certifieringar
  • Evidensbaserad
  • Karriärsvägledning

Om utbildningen

Prestationspsykologi, coaching och mental träning har ett omfång på 30 högskolepoäng, och sträcker sig över en termin (5 månader).

Utbildningen genomförs 100 % online.

Läs om innehåll, examinationer och praktisk information om antagning med mera här:

Prestationspsykologi, coaching och mental träning

30 högskolepoäng 5 måneder

Fakta

  • Undervisningen på utbildningen sker online och flexibelt anpassad, så att det är möjligt att kombinera utbildning med jobb. Många av våra studenter har heltidsjobb samtidigt som de tar denna utbildning, och det är möjligt så länge du planerar din tid väl.

    Du styr själv när du tittar på videoföreläsningarna och jobbar med läroaktiviteter, men vi rekommenderar att du följer den veckovisa progressionen i studiet.

    Det finns inga fasta tider du behöver närvara på och du kan se föreläsningarna när det passar dig. Det erbjuds dessutom möjlighet att delta i veckovisa Q&A med lärarna. Detta är frivilligt och genomförs digitalt på Zoom, och mötet läggs ut som inspelning i efterhand om du inte hinner delta i livesändningen.

    • Studiestart 20 januar
    • Veckomöten kl. 10 tisdager

    Examensdatum:

    • Motivationsteori och coaching praktisk hemtentamen: vecka 23
    • Prestationspsykologi och mental träning skriftlig hemtentamen: vecka 24
    • Studiestart 18 aug
    • Veckomöten kl. 10 tisdagar

    Examensdatum:

    • Motivationsteori och coaching praktisk hemtentamen: V 50
    • Prestationspsykologi och mental träning skriftlig hemtentamen: V 51
    • Vi har löpande antagning och begränsat antal studieplatser

    Utbildningen kan studeras med eller utan högskolepoäng. Att studera med högskolepoäng innebär att du får 30 högskolepoäng du kan använda för vidarestudier. Det är också en förutsättning att du studerar med högskolepoäng för att ha rätt till CSN.

    Antagningskrav för att studera med högskolepoäng:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)

    Du kan också bli antagen baserat på yrkeslivserfarenhet, eller tidigare högskolestudier.

    Täcker du inte antagningskraven, men vill fortfarande studera med oss kan du välja att studera utan högskolepoäng. Då är det enda kravet att du måste ha fyllt 18 år. Yrkesspecifika certifieringar är identiska, oavsett om du studerar med eller utan högskolepoäng.

    • 56.900 kr
    • Delbetala från 2758 kr/månad
    • Du är också berättigad att söka lån och bidrag ifrån CSN när du studerar med oss (upp till 68085 kr per termin). Läs mer på CSN’s hemsida*

    *Notera att individuella faktorer avgör hur mycket du har rätt till. Det upp till var och enskild student att ansöka och ta ställning till beslutet från CSN.

  • Via denna utbildningen får du följande certifieringar:

    • Certified Coach (AECL3)
    • Certified Mental Trainer (AECL3)

Information om ämnen

  • I detta ämne går vi igenom de viktigaste teorierna och metoderna inom motivationspsykologi och arbetar teoretiskt och praktiskt med coaching som verktyg i förändrings- och utvecklingsprocesser.

    Undervisningen omfattar:

    • Coaching; historia, utveckling och teoretisk grund
    • Motivationspsykologi
    • Motivation för träning och livsstilsförändring
    • Målsetting, motivation och bemästring
    • Kommunikation och presentationsteknik
    • Motivationsfrämjande coaching

    Examen i detta ämne består av en praktisk-metodisk hemtentamen över 48 timmar med videoinlämning, som bedöms som godkänd/icke godkänd.

  • Detta ämne ger kunskap om de centrala teorierna inom prestationspsykologi, med ett specifikt fokus på praktisk tillämpning av prestationspsykologisk kunskap och mental träning.

    Undervisningen omfattar ämnen som:

    • Psykologiska teorier
    • Sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa
    • Förhållandet mellan individ och situation
    • Spänningsnivå och flow
    • Stress och ångest
    • Mentala träningsstrategier
    • Inre dialog
    • Visualisering
    • Spänningsreglering
    • Koncentration och uppmärksamhet
    • Målstrategier
    • Självkänsla och självbild
    • Mindfulness

    Examen i detta ämne genomförs som en skriftlig individuell hemtentamen över 48 timmar som bedöms med graderade betyg A-F.

Om kursen

Choose semester

Läs mer Kollapsa

Pris

Undervisningskostnaden ligger på enbart 58.900 kr och täcker antagning, all undervisning, examen, rättning av prov och inkluderar examensbevis och certifieringar.

Du kan välja att betala hela undervisningskostnaden i sin helhet i en och samma betalning, eller dela upp det i mindre räntefria delbetalningar via vår samarbetspartner Svea.

Ett pris – allt inkluderat

  • 30 högskolepoäng
  • Certifierad Coach
  • Certifierad Mental Tränare
  • Studiemedel från CSN upp till 68.000 kr
  • Merkostnadslån upp till 56.900 kr från CSN (lån)
  • Ansök om räntefri delbetalning från SVEA upp till 12 månader

Behöver du mer information?

Mitt namn är Björn, och jag är studievägledare på Active Education. Använd knappen nedan för att boka vägledning med mig, så hjälper jag vidare.

Boka tid för vägledning

Vanliga frågor

  • Alla som är över 18 år gamla och som tränar regelbundet är välkomna att söka våran utbildning.

    Om man vill ha möjlighet att få högskolepoäng och söka lån ifrån CSN, krävs det generellt att man har följande:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)

    Du kan också bli antagen baserat på yrkeslivserfarenhet, eller tidigare högskolestudier.

    Ta kontakt med oss om du är osäker om du täcker dessa antagningskrav.

  • Hos oss får du hela 30 högskolepoäng per termin genom vårt samarbete med Högskolan i Innlandet.

    Att ta en utbildning som ger högskolepoäng är mycket viktigt för din samlade kompetens, och visar att din utbildning är kvalitetssäkrad och förankrad i den allra högsta utbildningssektorn.

    Detta förutsätter dock att du uppfyller antagningskraven (läs fliken ovan).

  • Den här utbildningen är en heltidsutbildning, men vi ser att det är extremt stor variation på hur mycket tid varje enskild student studerar per vecka.

    Vissa studerar 30 timmar i veckan, andra 1 till 5 timmar i veckan, och klarar ändå av att genomföra utbildningen.

    Men vi rekommenderar att du studerar så mycket du kan, för ju mer tid du avsätter till utbildningen desto mer kommer du också att lära dig.

    1-2 timmar per dag är en bra utgångspunkt. Så kan du justera beroende på tema och hur väl du tar in informationen.

  • Det är inte ett krav att du tar utbildningen med högskolepoäng för att kunna arbeta som coach eller mental tränare.

    Den yrkesspecifika kompetensen och certifieringarna som coach är precis desamma oavsett om du tar utbildningen med eller utan högskolepoäng.

    Många av våra studenter tar utbildningen hos oss utan högskolepoäng, och för många är det ett bättre sätt att ta utbildningen på eftersom man då har större flexibilitet med avseende på antagningskraven.

  • Generellt sett måste denna vara inbetalad innan utbildningen drar igång.

    Fakturan skickas generellt ut 6 veckor innan studiestart.

    Om du har tänkt att söka merkostnadslån ifrån CSN för att betala undervisningskostnaden behöver du anmäla dig i god tid innan studiestart.

    Annars riskerar du att behöva lägga ut för denna på egen hand.

  • Skriftlig tentamen genomförs som en traditionell tentamen där du har tillgång till att använda alla hjälpmedel. Du skriver ditt svar direkt i vårt tentamensprogram som du loggar in på från din egen dator (eller surfplatta med externt tangentbord). Tid till förfogande på skriftliga tentamen varierar från 2 till 48 timmar.

    Praktisk tentamen sker som en case-baserad tentamen, där du tilldelas ett case och ska planera och genomföra en intervju med din kund. Tid till förfogande på praktisk tentamen är normalt 48 timmar.

  • Detta är en coachutbildning med inriktning mot psykologi och mental träning, och är framtagen för de som önskar arbeta som coach och mental tränare. Eftersom kunskapen och färdigheterna man förvärvar inom coachingprofessionen har nytta inom ledarskap och generell vägledning av andra människor, finns det också de som tar denna utbildning för att bli skickligare i ledarrollen.

    Observera att vi undervisar ämnena universellt i denna utbildning, och den är inte inriktad specifikt mot hälsosektorn, idrotten eller näringslivet. Vårt mål är att tillföra kompetens som gör dig som student till en skicklig vägledare, och om du använder det i ditt jobb inom försvaret, på ett sjukhus, som ledare i ett företag, som idrottstränare eller som individuell coach spelar ingen roll, då verktygen inom psykologi, neurovetenskap och beteendeförändring är densamma.

  • Vår utbildning regleras under det högre utbildningssystemet (Universitets- och högskolelagen). Vi är skyldiga att följa krav för universitetsutbildningar när det gäller läromål, kurser och undervisning, och är därför oberoende av andra branschstandarder. Genom denna utbildning får du certifieringar från Active Education och utfärdade examensbevis från Högskolan i Innlandet (ackrediterade 30 studiepoäng), vilket är en kvalitetsstämpel som är viktigare för våra studenter än fristående standarder.

  • Ja, du bestämmer helt själv när du ser på lektionerna och arbetar med uppgifter. Alla videor och allt studiematerial finns tillgängligt under hela studietiden, så du kan se och göra de olika delarna när det passar dig.

    Vi kör också veckovisa live streams med undervisning eller QnA’s inom specifika teman, men om det inte passar att delta på dessa kan du titta på inspelningarna som vi lägger upp i efterhand.

  • Alla våra utbildningar är upplagda med tanke på att ge dig som student möjlighet att kombinera studier med jobb och annat hektiskt vardagsliv. Vår flexibla inlärningsmodell innebär att du inte är bunden till fasta tider, och du kan se föreläsningar och göra uppgifter på läroplattformen när det passar dig.

    De flesta av våra studenter jobbar vid sidan av utbildningen hos oss, en del också på 100 %. Det är genomförbart så länge du arbetar målinriktat och är duktig på att planera din tid.

  • I denna utbildning lär du dig hur psykologiska faktorer påverkar vår prestation och hur vårt sätt att tänka direkt påverkar våra handlingar, och hur vi mår. Du lär dig hur du kan vägleda människor som behöver en varaktig livsstilsförändring eller som önskar att utnyttja sin potential och prestera bättre. Utbildningen är bred och relevant för utövare, men även för de som vill få mer ut av vardagen och prestera bättre i livet.

    Med denna utbildning kan du arbeta med bland annat prestationsförbättring, stresshantering, livsstilsförändring, spänningsreglering, koncentration och fokus samt mycket mer.