Prestationspsykologi, coaching och mental träning

Prestationspsykologi, coaching och mental träning

30 högskolepoäng Onlinestudier 5 månader

Fakta

  • Flexibelt utformade onlinestudier med några av Norges skickligaste experter inom sina områden som lärare.

    En lärorik utbildning för dig som vill lära dig mer om hur hjärnan fungerar och som vill lära dig att mer om utveckling och prestation.

    Notera att utbildningen sker i regel på norska, men det finns svenska undertexter på föreläsningar och tentamen blir på svenska.

  • 52.900 kr

    Delbetala från 2758 kr/månad

    Du är också berättigad att söka lån och bidrag ifrån CSN när du studerar med oss. Läs mer längre ner.

    • Nästa studiestart: 19 augusti
    • Alla våra utbildningar har löpande antagning, och du kan ansöka fram till studiestart i mån av plats.
    • Vi har studiestarter på både vårterminen (jan) och höstterminen (aug)
  • Utbildningen är öppen för alla, och det finns inga specifika krav på förkunskaper.

    För att erhålla högskolepoäng och rätt till stöd från CSN måste du kvalificera för antagning till högskolan. Detta får du generellt via en högskoleförberedande utbildning, eller yrkeslivserfarenhet på motsvarande nivå. Följande krav gäller:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)
  • Som student hos vår samarbetspartner Høgskolen i Innlandet så är du berättigad till studiemedel ifrån CSN.

    Ifrån CSN kan du söka merkostnadslån för själva undervisningskostnaden, samt lån och bidrag under tiden du studerar.

    Räkna ut hur mycket lån och bidrag du kan få här:

    Utbildningen har en studietakt på 100%.

    Längden på utbildningen varierar beroende på termin:

    • Vårtermin: 21 veckor
    • Hösttermin: 18 veckor
  • Genom denna utbildning får du följande certifieringar utfärdade:

    • Certified Coach (AECL3)
    • Certified Mental Trainer (AECL3)

Information om ämnen

  • I detta ämne går vi igenom de viktigaste teorierna och metoderna inom motivationspsykologin, och arbetar teoretiskt och praktiskt med coaching som verktyg i förändrings- och utvecklingsprocesser.

    Undervisningen omfattar:

    • Coaching; historia, utveckling och teoretisk grund
    • Motivationspsykologi
    • Motivation för träning och livsstilsförändring
    • Målsättning, motivation och utveckling
    • Kommunikation och förmedlingsteknik
    • Motivationsfrämjande coaching

    Examination i detta ämne består av en praktisk-metodisk hemtentamen över 48 timmar med videoinlämning, som bedöms till godkänd/underkänd.

  • Detta ämne ger kunskap om de centrala teorierna inom prestationspsykologin, med särskild vikt på praktisk tillämpning av kunskap inom prestationspsykologi och mental träning.

    Undervisningen omfattar teman som:

    • Psykologiska teorier
    • Sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa
    • Förhållandet mellan individ och situation
    • Spänningsnivå och flowzonen
    • Stress och ångest
    • Mental träningstrategier
    • Inre dialog
    • Visualisering
    • Spänningsreglering
    • Koncentration och uppmärksamhet
    • Målsättningsstrategier
    • Självkänsla och självbild
    • Mindfulness

    Examination i detta ämne genomförs som skriftlig individuell hemtentamen över 48 timmar som bedöms med betygsättning A-F.

Om kursen

Läs mer Kollapsa