Active Education 7 sätt att njuta av julbordet utan att gå upp i vikt
Den lediga tiden under jul och nyår brukar innebära mycket god mat och sociala tillställningar. Faktiskt så står viktuppgången under…
Bli stark i bålen – Anna Haag
Här kommer ett hett tips på träningspass du kan utföra i vardagsrummet eller på kontoret ifrån Anna Haag – det…
Hitta ditt varför – Anna Haag
När gym har begränsad tillgänglighet och inomhusträning rent generellt är begränsad och när de där de stora målen som tävlingar…
AE-vänner: Anna Haag
Kommande veckor och månader kommer vi släppa ett antal artiklar ifrån vänner och inspirationskällor inom tränings- och hälsobranschen. Här kan…
Gymmet: ett relativt covid-19 säkert ställe
Världen över har olika branscher varit mer eller mindre hårt drabbade till följd av restriktioner implementerade utav regeringen för att…
Välj rätt PT-utbildning 2020!
Marknaden för personlig träning upplever just nu en stor tillväxt och förändras snabbt. Det gäller inte bara i Sverige, utan…
Nyhet! Bli FRISK-licensierad via Active Education
Nu kan vi på Active Education stolt meddela att vi erhållit delegerad licensieringsrätt ifrån Friskvårdsföretagen, vilket innebär att du som…
Högre träningsfrekvens för ökad muskelstyrka?
Vi letar ständigt efter det optimala träningsupplägget för att maximera våra resultat och ökningar i gymmet. Lyckligtvis så får vi…
Nyhet! Ta din PT-utbildning helt på distans
Den nuvarande coronakrisen har haft en drastisk inverkan på samhället vi lever i, och berört den högre utbildningssektorn likt alla…
Studentalumni: Josefine Asklöf
Sedan 2009 har Active Education utbildat tusentals instruktörer, personliga tränare och kostrådgivare. Under kategorin ”Studentalumni” kan du få inspiration ifrån…