Active Education 30 minuter intensivt CrossFit-pass!
CrossFit behöver varken vara skräckinjagande eller komplicerat. Det kan hellre anses vara en effektiv metod för att få undan ett…
Strålande nyheter för dig som vill bli PT!
Vi på Active Education jobbar ständigt för att förbättra och vidareutveckla utbildningen för att ge våra studenter bästa möjliga studieupplevelse,…
Uppvärmning
Värmer du upp innan du tränar styrka? I den här artikeln ska vi se närmare på vad uppvärmning är och…
Backintervaller – två grymma intervallpass
I den här artikeln ska ta för oss temat backintervaller och se på hur du kan genomföra två olika pass…
Pyramidintervaller – så gör du dem
I den här artikeln går vi på djupet på av de mest populära sätten att träna intervaller på – nämligen…
400 m intervaller på löparbana
I den här artikeln ska du få några tips på hur du kan genomföra effektiva pass på löparbana Fördelar med…
Intervaller på löpband – allt du behöver veta!
Om du är typen som gillar att träna inomhus eller bara önskar att ha full kontroll över variablerna som kan…
Studentalumni: Madeleine Nilsson
Sedan 2009 har Active Education utbildat tusentals instruktörer, personliga tränare och kostrådgivare. Under kategorin ”Studentalumni” kan du få inspiration ifrån…
Välj rätt PT-utbildning 2022!
Marknaden för personlig träning upplever just nu en stor tillväxt och förändras snabbt. Det gäller inte bara i Sverige, utan…
Hög arbetslöshet inom PT-yrket – Vad beror det på?
Många individer drömmer om att kunna jobba med något de själva brinner för. De som har ett intresse för hälsa…