Bli certifierad Kostrådgivare

En seriös utbildning med unika karriärmöjligheter

Mer än 5000 studenter har valt att ta sin utbildning hos Active Education. Bli en av oss du också!

  • Lär av de bästa
  • Experter inom kost och nutrition
  • Kvalitet du kan lita på
  • Aktiv arbetsförmedling
  • Kompetens som behövs
  • Flexibelt och anpassat till dig

Lic. Kostrådgivare

30 högskolepoäng 5 månader Certifierad Kostrådgivare

Fakta

  • I den här utbildningen får du lära dig mer om näringsämnena, hur anpassa näringsintaget efter olika mål och inte minst hur du får till långvariga förändringar i din kunds kosthållning.

    Du kanske redan arbetar som personlig tränare och vill kunna använda kosten som ett verktyg för att hjälpa andra? Eller, du vill använda kost som ditt huvudsakliga hjälpmedel?

    Oavsett så kommer denna utbildning lära dig allt du behöver känna till om näringslära och hur den ska kommuniceras!

    Undervisningen är därför utformad med ett stort fokus på att integrera teorin i praktiken, och som en del av studierna ska du därför genomgå en praktikperiod som online coach eller fysiskt som PT- eller Kostrådgivare.

    Notera att mycket av undervisningen sker på norska, men kurslitteraturen och examinationer är på svenska eller engelska. Alla föreläsningar är också textade med svensk text.

    • Studiestart 20 januari
    • Veckomöten kl. 10 onsdagar

    Examensdatum

    • Näringslära och hälsa (ERNÆR) skriftlig hemtentamen: Vecka 23
    • Kost och kommunikation (KOSTKOM) praktisk tentamen: Vecka 23
    • Studiestart 19 aug
    • Veckomöten kl. 10 onsdagar

    Examensdatum

    • Näringslära och hälsa (ERNÆR) skriftlig hemtentamen: V 50
    • Kost och kommunikation (KOSTKOM) praktisk tentamen: V 50
    • Vi har löpande antagning och begränsat antal studieplatser

    Utbildningen kan studeras med eller utan högskolepoäng. Att studera med högskolepoäng innebär att du får 30 högskolepoäng du kan använda för vidarestudier. Det är också en förutsättning att du studerar med högskolepoäng för att ha rätt till CSN.

    Antagningskrav för att studera med högskolepoäng:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)

    Du kan också bli antagen baserat på yrkeslivserfarenhet, eller tidigare högskolestudier.

    Täcker du inte antagningskraven, men vill fortfarande studera med oss kan du välja att studera utan högskolepoäng. Då är det enda kravet att du måste ha fyllt 18 år. Yrkesspecifika certifieringar är identiska, oavsett om du studerar med eller utan högskolepoäng.

    • 52.900 kr
    • Delbetala från 2200 kr/månad
    • Du är också berättigad att söka lån och bidrag ifrån CSN när du studerar med oss (upp till 68085 kr per termin). Läs mer på CSN’s hemsida*

    *Notera att individuella faktorer avgör hur mycket du har rätt till. Det upp till var och enskild student att ansöka och ta ställning till beslutet från CSN.

    • Certified Nutrition Coach (AECL3)

    När du slutför den 1-åriga utbildningen (Lic. PT & Kostrådgivare) blir du också:

    • Certified Advanced Personal Trainer (AECL4)
    • Certified Weight Management Coach (AECL4)

     

Information om ämnen

  • Det första ämnet ger en grundlig introduktion till näringslära och kostens betydelse för hälsan.

    Följande teman ingår:

    • Makro- och mikronäringsämnen
    • Energimetabolism
    • Matspjälkning och matsmältningsorgan
    • Nordiska rekommendationer
    • Kost enligt näringsrekommendationerna
    • Utvecklingen i den nordiska kosten
    • Kost under olika livsfaser
    • Överkänslighet
    • Livsstilssjukdomar
    • Kost i förhållande till fysisk aktivitet
    • Matsäkerhet
    • Livsmedelskunskap
    • Livsmedlens mikrobiologi
    • Dieter
    • Näringspolitik

    Examen i detta ämne består av en 6 timmars skriftlig individuell hemtenta som bedöms med betygsatt karaktär A-F.

  • Det andra ämnet har ett mer praktiskt fokus på kommunikation och rollen som kostrådgivare, samt hur man skapar anpassade kostplaner och implementerar dessa i kundarbetet.

    Följande undervisningsämnen är de mest centrala:

    • Kostregistrering och kostberäkningsprogram
    • Kostintervju
    • Förändringsmodeller
    • Kommunikationsmetoder
    • Motivation och målsättning
    • Planering av kostplaner
    • Rollen som kostrådgivare och vägledare
    • Kost i olika kulturer

    Examen i detta ämne består av en praktisk-metodisk hemtenta som pågår över 48 timmar, och som bedöms till godkänd/icke godkänd.

Choose semester

Läs mer Kollapsa

Ett pris – allt inkluderat

Utbildningen till Kostrådgivare kostar 52.900 kr och vi erbjuder flexibla delbetalningslösningar om du behöver det.

Du kan välja att betala hela fakturan på en gång, eller delbetala utbildningen över flera månader via vår samarbetspartner SVEA.

Du får

  • 30 högskolepoäng du kan använda i en kandidat- eller masterexamen
  • Certifiering som Nutrition Coach
  • Erkänd utbildning av landets alla stora träningskedjor
  • Arbetsförmedling ingår
  • Lån och bidrag från CSN upp till 68.085 kr
  • Merkostnadslån upp till 52.900 kr
  • Möjlighet till räntefri delbetalning via SVEA Ekonomi

Sök nu!

Det är ett begränsat antal platser på utbildning, och vi rekommenderar att du söker i god tid innan studiestart. Ta chansen medan möjligheten finns, och säkra din studieplats nu.

Till anmälan!

Behöver du mer information?

Mitt namn är Björn, och jag är studievägledare på Active Education. Klicka här så bokar vi in ett samtal!

Boka tid för vägledning

Våra partners

Lärande och minnen för livet

Att vara en Active Education-student handlar om mer än bara lärande. Hos oss är gemenskap och en god studiemiljö viktigt, och vi är stolta över den goda sammanhållningen och tillhörigheten bland våra lärare och studenter.

Vanliga frågor

  • Alla som är över 18 år gamla och som tränar regelbundet är välkomna att söka våran utbildning.

    Om man vill ha möjlighet att få högskolepoäng och söka lån ifrån CSN, krävs det generellt att man har följande:

    Ett examensbevis med 2500 gymnasiepoäng med betyget E eller bättre i minst 2250 gymnasiepoäng.

    Du måste ha betyget E eller bättre i följande ämnen:

    • svenska 1, 2 och 3, eller svenska som andra språk 1, 2 och 3
    • engelska 5 och 6
    • historia 1b
    • samhällskunskap 1b
    • matematik 1a eller 1b, eller 1c och matematik 2a eller 2b eller 2c
    • naturkunskap 1b (eller 2 av ämnena kemi, fysik, biologi)

    Du kan också bli antagen baserat på yrkeslivserfarenhet, eller tidigare högskolestudier.

    Ta kontakt med oss om du är osäker om du täcker dessa antagningskrav.

  • Vi är måna om att alla ska kunna läsa utbildningen de drömmer om, och erbjuder därför flexibla delbetalningslösningar av undervisningskostnaden i samarbete med SVEA Ekonomi.

    Om du dessutom studerar utbildningen med högskolepoäng så kan du söka studiemedel ifrån CSN. Detta innefattar merkostnadslån, bidrag och ordinarie studielån.

    Generellt kan du få upp till 68.085 kr per termin (Kommer dock an på individuella faktorer. CSN tar beslut kring hur mycket du har rätt till i bidrag och lån)

    Läs mer om hur mycket du har rätt till här

  • Utbildningen till Lic. Kostrådgivare ger dig verktygen du behöver för att få människor att prestera och må bättre med kost som verktyg.

    De allra flesta som vill hjälpa människor med positiva hälsoförändringar jobbar med både kost och träning.

    Det var med detta i åtanke som vi tog fram utbildningen till Lic PT. och Kostrådgivare.

    Den här utbildningen täcker alla branschkrav för att arbeta som personlig tränare:

    • Personal Trainer (Europe Active L4)
    • FRISK-licensierad personlig tränare

    När du i tillägg läst utbildningen till Kostrådgivare, kan du erbjuda dina kunder hela paketet med individanpassad rådgivning inom både kost- och träning.

  • Generellt sett måste denna vara inbetalad innan utbildningen drar igång.

    Fakturan skickas generellt ut 6 veckor innan studiestart.

    Om du har tänkt att söka merkostnadslån ifrån CSN för att betala undervisningskostnaden behöver du anmäla dig i god tid innan studiestart.

    Annars riskerar du att behöva lägga ut för denna på egen hand.

  • I samarbete med SVEA Finans erbjuder vi räntefri avbetalning under hela 12 månader, med möjligheter att förlänga avbetalningstiden upp till 24 månader.

    Erbjudandet om upp till 12 månaders räntefri avbetalning hos SVEA Finans är därför populärt bland våra studenter. Avbetalningsplanen hos SVEA gör det enklare för dig eftersom du inte behöver använda sparade pengar vid anmälan.

  • Skriftlig tentamen genomförs som en traditionell tentamen hemifrån, där du har tillgång till att använda alla hjälpmedel. Du skriver ditt svar direkt i vårt examinationssystem som du loggar in på från din egen dator (eller surfplatta med externt tangentbord). Tillgänglig tid för skriftliga prov varierar från 2 timmar till 48 timmar.

    Praktisk examen genomförs som en case-baserad examen, där du drar ett kundcase och ska planera och genomföra ett träningspass för denna kund. Tillgänglig tid för praktisk examen är normalt 48 timmar.

  • Alla våra utbildningar är upplagda med tanke på att ge dig som student möjlighet att kombinera studier med jobb och annat hektiskt vardagsliv. Vår flexibla inlärningsmodell innebär att du inte är bunden till fasta tider, och du kan se föreläsningar och göra uppgifter på läroplattformen när det passar dig.

    De flesta av våra studenter jobbar vid sidan av utbildningen hos oss, en del också på 100 %. Det är genomförbart så länge du arbetar målinriktat och är duktig på att planera din tid.

    Många av våra studenter som läst utbildningen till Lic. Personlig Tränare innan utbildningen till Kostrådgivare kombinerar denna utbildning med jobb som PT.

     

  • Utbildningen passar de som redan är personlig tränare och vill kunna använda kost som ett verktyg för att hjälpa andra.

    Dessutom passar den dig som bara vill lära dig mer om kost för egen del.

    Vill man arbeta som kostrådgivare, rekommenderar vi att man i tillägg tar en PT-utbildning, eftersom det är enklare att fylla ut sin arbetstid om man både kan erbjuda kost- och träningsplanering.

  • Ja, du bestämmer helt själv när du tittar på lektionerna och arbetar med uppgifter. Alla videor och allt studiematerial är tillgängligt under hela studietiden, så du kan titta och göra de enskilda uppgifterna när det passar dig.

    Vi kör också veckovisa live streams med undervisning eller QnAs inom specifika teman, men om det inte passar att delta på dessa kan du titta på inspelningarna som vi lägger upp i efterhand.

  • Det absolut bästa sättet att arbeta som kostrådgivare är att kombinera det med personlig träning.

    Vi har några få studenter som ”endast” tar kostnadsrådgivare-utbildning, och de flesta gör detta för sin egen del eller för att arbeta med oberoende vägledning, gärna som online coach, etc.

    Arbetsmarknaden inom näringsläran är strikt reglerad på samma sätt som för medicin, psykologi och tillhörande professioner, och för att arbeta med kostrådgivning professionellt krävs en utbildning som dietist (5 års universitetsstudier). Om man ska arbeta med kostrådgivning utan denna formella utbildning är det mestadels i kombination med ett yrke inom träning det praktiseras.

    Det är inte så att det är omöjligt att arbeta med enbart kostrådgivning, men dessa jobb är sällan tillgängliga och det är stor konkurrens efter dem, så utbildningen passar därför bäst för någon som vill arbeta som fristående konsult eller vill bygga upp eget företag och gärna i kombination med ett yrke inom träning.