Active Education
  • Utbildningar
    • Lic. Personlig Tränare
    • Lic. PT & Kostrådgivare
    • Lic. Kostrådgivare
    • Lic. Gruppträningsinstruktör
    • Lic. Personlig Tränare – Bali
    • Lic. Personlig Tränare – Spanien
    • Lic. Personlig Tränare – Florida
    • Träning före och efter graviditet
    • Functional Fitness Trainer
  • Studieorter
    • Bali
    • Spanien
    • Sverige/Online
    • Florida
  • Utbildningspaket
    • Full Flex
    • Online Only
    • All Inclusive
  • Blogg
  • Info
    • Varför välja oss
Söka nu
Active Education
  • Utbildningar
    • Lic. Personlig Tränare
    • Lic. PT & Kostrådgivare
    • Lic. Kostrådgivare
    • Lic. Gruppträningsinstruktör
    • Lic. Personlig Tränare – Bali
    • Lic. Personlig Tränare – Spanien
    • Lic. Personlig Tränare – Florida
    • Träning före och efter graviditet
    • Functional Fitness Trainer
  • Studieorter
    • Bali
    • Spanien
    • Sverige/Online
    • Florida
  • Utbildningspaket
    • Full Flex
    • Online Only
    • All Inclusive
  • Blogg
  • Info
    • Varför välja oss
Sök studieplats

Blogg

  • ×
  • Konditionsträning
  • Nyheter
  • Studentalumni
  • Styrketräning
  • Träning

Konditionsträning • 13 december, 2022

Så genomför du ett AMRAP-pass

“AMRAP” är ett begrepp som används flitigt den senaste tiden, både i och utanför CrossFit-världen. Vad betyder det egentligen och…

Konditionsträning • 8 juli, 2022

Högintensiv intervallträning (HIIT)

Vad är högintensiv intervallträning? Högintensivintervall träning (HIIT) har de senaste åren blivit en populär träningsform för att förbättra konditionen. Sedan…

Konditionsträning • 16 mars, 2022

Såhär genomför du 4×4 intervaller

Vill du snabbt och effektivt komma i form, men inte har så mycket tid att lägga på träning? Då kan…

Konditionsträning • 8 mars, 2022

Intervallträning – allt du behöver veta om att träna intervaller

Är du sugen att börja med intervallträning, men lite osäker vilket upplägg du ska välja? Här får du veta allt…

Active Education

Funderar du på något? Tveka inte att kontakta oss!

Kontakta oss

+46 766 403 222 (vardagar 08.00-16.00)
info@activeeducation.se

Följ oss
  • Populära sök
  • Personuppgifter/GDPR
  • Försäljningsvillkor och regler
  • Om oss
  • Info