Välkommen som student!

LIC. PERSONLIG TRÄNARE ALL INCLUSIVE / ONLINE ONLY – HÖST 2024

Det är med stor glädje vi önskar dig hjärtligt välkommen som student till Active Education. Vi hoppas du ser framemot studiestarten lika mycket som vi. På denna sida hittar du information som det är viktigt att du tar till dig. Ta dig tid att läsa igenom informationen, och kontakta oss om du har några frågor.

Studiestart

Den formella uppstarten av utbildningen är måndag 19 augusti och då öppnas inlärningsportalen upp online med de första föreläsningarna och anknutna uppgifter.

  • Notera att det inte är något upprop eller obligatoriskt närvaro. Läser du Utan samlingar kommer det finnas ett förinspelat möte tillgängligt där vi går igenom inlärningsportalen (Canvas). Läser du Med samlingar så förväntas du delta på den praktiska samlingen. Mer information mailas ut ett par veckor innan studiestart.

Notera att för att kunna logga in på Canvas måste du ha genomfört terminsregistrering och aktiverat din brukare. Du kan läsa mer här. Du måste först och främst registrerat dig som student vid högskolan.

Teoretisk och praktisk undervisning

  • All undervisning sker via vår elektroniska inlärningsplattform (Canvas)
  • Varje vecka publiceras en ny modul du förväntas arbeta med. Till varje modul finns förinspelade lektioner, läshänvisningar och arbetsuppgifter. Det är viktigt att försöka jobba med detta kontinuerligt varje vecka
  • Det kommer också att vara arbetsuppgifter och diskussioner på inlärningsportalen varje vecka, så att du kan arbeta med problemställningar och hålla kontakt med dina medstudenter och få uppföljning av föreläsare
  • Vi kommer i regel även ha två livestreamade möten varje vecka på tisdagar och torsdagar mellan kl. 10-11 (Zoom – länk ligger på Canvas)

Studieportalen – Canvas

  • https://inn.instructure.com/
  • Tillgången till ämnena öppnas 19 augusti – tills dess ser Canvas blankt ut
  • Var uppmärksam på anslag på Canvas för information om möten och undervisningsaktiviteter
  • När du fått tillgång till Canvas, sätt av tid på att lära dig portalen. Vi kommer också att gå igenom hur man använder Canvas under det första mötet efter studiestart (Du hittar mötet under rubriken ”Anslag” i vänstermenyn eller i översikten på framsidan)
  • Detta är ett digitalt möte, du ska inte möta upp fysiskt så vida du inte läser Med samlingar

Office-365 paketet till som studerar med högskolepoäng

I Microsoft 365 har du tillgång till Office-paketet, webbaserad e-post i Outlook, datalagring i OneDrive, webbversionen av Word, Excel och PowerPoint med fler, samt Microsoft Teams och OneNote.

Klicka på länken nedan för vägledning, registrering och nedladdning:

För dig som studerar UTAN högskolepoäng, föreslår vi följande:

  1. Använd Google Docs. Detta är helt gratis och innehåller motsvarande funktioner (observera att detta endast är webbaserat och inte kan sparas utan tillgång till internet).
  2. Teckna egen licens på Office-paketet (du kan själv bestämma vilken licens du vill/behöver). Klicka på länken nedan för att se närmare på Office 365:

Obligatoriska arbetskrav

Under utbildningens gång kommer det finnas enskilda obligatoriska arbetskrav som måste vara godkända innan slutexamination kan tas. Om dessa inte är godkända innan respektive deadline, kommer inte examen kunna ges ut enligt plan och man måste då ansöka om att få ta examen vid nästa tillfälle. Märk då att en examensavgift på 2500 kr per examen tillkommer. Var därför noga med att du följer den rekommenderade studietakten, så du genomför de obligatoriska kraven under utbildningens gång.

Fysiska samlingar (för dig som läser Med samlingar)

Under utbildningen är det tre fysiska samlingar som i huvudsak består av praktisk undervisning. Detta är en viktig del av utbildningen som säkrar din praktiska kompetens som personlig tränare och internationell certifiering via Europe Active/EREPS. Dessutom är de ett krav för att få FRISK-licensen. Det krävs minst 80 % närvaro (12 av 15 dagar) för att få Europe Active och FRISK-licensiering, samt deltagande på den fysiska praktiska examen (läs mer under avsnittet ”Översikt, progression och tentamen”).

De praktiska undervisningssamlingarna hösten 2024 sker på följande datum:

  • Samling 1: 19 – 23 augusti
  • Samling 2: 30 sep – 4 okt
  • Samling 3: 25 – 29 nov

Samlingar genomförs på SATS NK, viss undervisning kan vara utomhus. Schema för de olika dagarna mailas ut senast 1 vecka innan samlingen. I regel är det undervisning mellan kl. 09-16.00, lunch mellan 12-13.

Översikt, progression och tentamen

När inlärningsportalen (Canvas) öppnar den 19 augusti kommer du att kunna läsa och ladda ner den kompletta studieplanen och progressionen med översikt över undervisningen i de två delkurserna på utbildningen:

  • Grundläggande anatomi och fysiologi (10 HP)
  • Fitnessinstruktion och personlig träning (20 HP)

Examensdatum för HT2024 är följande:

  • Grundläggande anatomi och fysiologi (2h MCQ-hemtentamen): 9 dec (kl. 9-11)
  • PT-examen (48h videoinspelning): 11-13 dec (startar och slutar kl. 9)
  • Fitnessinstruktion och personlig träning: (48 h skriftlig hemtentamen): 16 – 18 dec (startar och slutar kl. 9)

Observera att den praktiska examen för studenter som deltar på samling genomförs fysiskt under torsdag-fredag på den sista samlingen (28-29 nov). Mer information om detta kommer finnas på studieportalen.

Kurslitteratur

I tillägg till de kompendier du får gratis på inlärningsportalen, måste du räkna med att köpa några böcker. Vi rekommenderar att du beställer dessa ifrån adlibris.com eller bokus.se. Det finns även begagnad kurslitteratur på kurslitteratur.se.

Obligatorisk litteratur: 

  • Abrahamsen, F. m.fl (2019): Personlig trener og gruppeinstruktør (2019). Länk (samma bok finns även på engelska HÄR)
  • Augustsson, J. m.fl. (2019): Styrketräning (andra upplagan). Länk
  • Hallen, J. & Ronglan, L. (2011): Träningslära för idrotterna. Länk
  • Wirhed, R. (2007): Anatomi med rörelselära och styrketräning. Länk
  • Haug, E. m.fl. (2021) Människokroppen: fysiologi och anatomi. Länk
  • Active Education: Kompendium –  Anatomi (finns tillgängligt gratis på inlärningsportalen)
  • Active Education: Kompendium – Fysiologi (finns tillgängligt gratis på inlärningsportalen)
  • Active Education: Kompendium – Träningslära (finns tillgängligt gratis på inlärningsportalen)

Rekommenderad litteratur:

Detta är litteratur som inte är obligatorisk att köpa, men som kompletterar den obligatoriska litteraturen och undervisningen:

  • Delaviér, F.: Strength training anatomy. US, Human Kinetics: Länk
  • Visible Body: Muscle premium anatomiprogram för PC eller Mac: Länk
  • Visible Body: Skeleton premium anatomiprogram för PC eller Mac: Länk
  • Lundberg, T (2019): Styrketräningens fysiologi. Länk

Detaljerad översikt över kurslitteratur (med sidnummer o.s.v.) publiceras vid studiestart på inlärningsplattformen.